说说艾草的作用

端午悬挂过的艾草可以继续利用。1、清洁抑菌艾草中含有抑菌成分可以用来清洁环境减少病菌滋生。取干艾草50克加水大火煮沸后再慢煮10分钟滤出药汁。既可稀释后泡澡、全身熏蒸也能擦拭桌椅、门窗等家具。2、祛湿散寒畏寒怕冷、惧怕吹风偏爱温热饮食吹风受凉就容易腹痛腹泻多属于寒性体质而寒邪滞留体内是多种慢病的诱因。可取500克艾叶充分晒干揉碎装入纱布袋缝制为坐垫日常久坐使用持续温煦下焦、驱散寒湿。另外将艾叶煮水放至40℃左右泡脚还可以改善脚臭、脚气等问题疏通下肢经络、加速足部血液循环长期坚持可帮助排出三焦寒湿。3、安神助眠艾叶芳香之气具有疏肝理气的作用。可以将陈艾叶填充枕芯搭配合欢皮、酸枣仁长期枕用可以养心安神有助于良好的睡眠。