冻结窗口（Freeze Panes）

1. 打开你的 Excel 文件。

2. 选择你希望冻结的行或列。

   • 如果要冻结第一行，请选择第一行。

   • 如果要冻结第一列，请选择第一列。

   • 如果要同时冻结行和列，请选择希望冻结的左上角单元格的下方和右侧的单元格。

3. 转到 “视图”（View）选项卡。

4. 在 “窗口”（Window）组中，找到 “冻结窗格”（Freeze Panes）选项。

5. 在下拉菜单中，选择 “冻结窗格”（Freeze Panes）