示例：
 

需要将表中的 两个订单号互换  

方案：
 

将同一张表数据做 临时数据 和主表 做数据交互 。

update
    表 as main,
    表 as temp
set
    main.bill_no = temp.track_bill_no,
    main.track_bill_no = temp.bill_no

where main.id = temp.id;   （等值条件）

效果：

就先到这。