stop-slop快速检查12项清单每篇AI文本发出前的必备自检【免费下载链接】stop-slopA skill file for removing AI tells from prose项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/st/stop-slopstop-slop 是一款开源的技能文件Skill专门用于从文本中清除AI 写作痕迹。它把 8 条核心规则和一套 12 项快速检查清单打包成一份 Markdown 文件让 AI 助手在写作、改稿、审校时主动揪出预测性极强的 AI 腔。本文带你逐项过一遍这份 12 项自检清单让每篇 AI 文本在发出前都能过一遍去 AI 味体检。stop-slop 是什么一份能装进 AI 的去 AI 味技能AI 写出来的文章有固定套路 predictable 的开头、爱用副词、喜欢二元对比、爱用破折号。stop-slop 的做法很简单——把这些AI 指纹写成明确禁令塞进大模型的提示中。安装方式按需选择Claude Code把整个文件夹添加为技能Claude Projects上传SKILL.md及 references 目录到项目知识库自定义指令直接复制SKILL.md中的核心规则API 调用把SKILL.md放进系统提示词参考文件按需加载如果手动获取执行git clone https://gitcode.com/GitHub_Trending/st/stop-slop项目文件结构一目了然文件作用SKILL.md核心规则 12 项快速检查清单references/phrases.md需要删除的AI 高频短语黑名单references/structures.md需要避开的句式与结构套路references/examples.md改造前后的对照示例12 项快速检查清单逐项过一遍再发出SKILL.md的 Quick Checks 部分列出了交付文本前的 12 道关卡。按用词 → 句子 → 段落 → 视角四个层级拆解逐项排查 用词层先扫 3 个词级信号第 1 项还有副词吗杀掉它们。really、just、literally、actually、genuinely…… 全部删掉。副词是 AI 文本最浓的指纹一个都留不下。第 4 项句子以 What / When / Why 等疑问词开头重构它让主语或动词领头。What makes this hard is… 不如直接说清楚约束本身。第 9 项出现破折号了吗全部移除。换成逗号或句号。stop-slop 对破折号的态度是零容忍因为它是 AI 造节奏感的第一工具。✂️ 句子层揪出 4 种病句第 2 项有没有被动语态找出动作的承担者把它放到主语位置。Mistakes were made 必须改写成谁犯的错。第 3 项无生命物体在做人类的动作the decision emerges决定浮现了 不行——决定是人做的。把人名写出来写不出具体的人就用你。第 6 项不是 X而是 Y 式对比直接陈述 Y 就好。否定式反转是 AI 最爱的戏剧化套路省掉铺垫。第 10 项空泛的断言The implications are significant 这类只喊重要、不说内容的句子要么删掉要么换成具体内容。 段落层调平 3 个节奏问题第 5 项Heres the thing / Heres why 式清嗓开场砍掉直接进正题。凡是 heres what/this/that 结构都是在正式内容前清嗓子。第 7 项连续三句长度一致打散其中一句。长短句交错才像人话等长连排是节拍器。第 8 项每段都用一句金句收尾换个结尾。段段重锤收尾读起来像模板生成的。️ 视角层拉回 2 个叙事距离第 11 项远景旁白腔Nobody designed this没人设计它 这种隔空俯瞰的语气换成把读者拉进现场你并不是某天坐下来决定……。You 永远赢过 People。第 12 项元衔接语本文剩余部分将介绍…… 直接删除。文章应该自己流动不要向读者预告结构。 排查顺序建议从第 1 项到第 12 项自上而下扫两遍第一遍删词第二遍调句。多数 AI 文本扫完一遍字数会减少 20% 以上且更有力。对照示例看看AI 味是怎么被去掉的references/examples.md里收录了完整的改造对照挑两个最典型的示例 1清嗓开场 二元对比改造前改造后Heres the thing: building products is hard. Not because the technology is complex. Because people are complex. Let that sink in.Building products is hard. Technology is manageable. People arent.去掉了开场白、二元对比结构和Let that sink in式强调剩下的全是直接陈述。示例 2商业黑话堆砌改造前改造后In todays fast-paced landscape, we need to lean into discomfort and navigate uncertainty with clarity.Move faster. Your competition is.六个词说完比一长串黑话更有冲击力。5 维打分法给稿件做最后一道质检清单扫完后stop-slop 还要求对稿件按 5 个维度各打 1–10 分维度自检问题直接性Directness是陈述还是在宣告节奏Rhythm长短有变化还是像节拍器信任Trust是否尊重读者智商真实感Authenticity听起来像人吗密度Density还有可删的内容吗总分低于35/50回去重写。这一条是硬标准没有商量余地。3 分钟上手把 stop-slop 接入你的写作流用git clone https://gitcode.com/GitHub_Trending/st/stop-slop获取项目按你的工具选择接入方式技能上传 / 复制规则 / 放进系统提示词让 AI 以SKILL.md的 8 条核心规则为写作约束交付前自动跑一遍 12 项清单用 5 维打分收尾低于 35 分就要求重写项目基于 MIT 许可证发布可自由使用、自由分享。规则细节随时翻阅references/phrases.md和references/structures.md它们就是这份清单背后完整的AI 痕迹黑名单。【免费下载链接】stop-slopA skill file for removing AI tells from prose项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/st/stop-slop创作声明：本文部分内容由AI辅助生成（AIGC），仅供参考